Chili Con Carne

Olivenöl
1Packung passierte Tomaten
1 Dose geschälte Tomaten
1 Dose Kidneybohnen
400gr Gehacktes
Gemüsebrühe, Pfeffer, Salz, Wasser, Chili = 4 Portionen

eine für mittags, eine für abends und die restl. 2 Portionen für morgen.

Über den Tag verteilt gibt es 3l grünen Tee.

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